XPost: pl.pregierz, pl.soc.polityka, alt.pl.zbluzgaj   
   XPost: pl.sci.medycyna   
   From: user3254@newsgrouper.org.invalid   
      
   Gringo  posted:   
      
   > Czy codzienne wybory przy śniadaniu mogą wpływać na długość życia?   
   > Według najnowszych badań opublikowanych w "JAMA Internal Medicine",   
   > odpowiedź brzmi: tak. Lekarze i naukowcy zwracają uwagę, że nawet drobna   
   > zmiana w jadłospisie, np. zamiana masła na olej roślinny, może mieć   
   > istotny wpływ na zdrowie i ryzyko przedwczesnej śmierci, zwłaszcza z   
   > powodu nowotworów i chorób serca.   
   >   
   > W tym artykule:   
   >   
   > Masło pod lupą badaczy   
   >   
   > Prosta zmiana – realne korzyści   
   >   
   > Masło pod lupą badaczy   
   >   
   > Badanie objęło ponad 221 tys. dorosłych Amerykanów z trzech dużych   
   > kohort badawczych, których styl życia i nawyki żywieniowe były   
   > monitorowane przez okres nawet 33 lat. W tym czasie odnotowano ponad 51   
   > tys. zgonów, w tym 12 tys. z powodu chorób nowotworowych i 11 tys. z   
   > powodu chorób układu krążenia.   
   >   
   > Analiza wykazała, że:   
   >   
   > osoby o najwyższym spożyciu masła miały o 15 proc. wyższe ryzyko zgonu   
   > niż te, które spożywały go najmniej,   
   >   
   > z kolei osoby regularnie spożywające oleje roślinne miały o 16 proc.   
   > niższe ryzyko śmierci,   
   >   
   > każdy dodatkowy gram oliwy z oliwek dziennie wiązał się z 8 proc.   
   > niższym ryzykiem zgonu, a w przypadku oleju rzepakowego spadek ten   
   > wynosił aż 15 proc.   
   >   
   > "Zastąpienie masła olejami roślinnymi, szczególnie oliwą z oliwek,   
   > olejem sojowym i rzepakowym, może przynieść znaczące korzyści w zakresie   
   > prewencji przedwczesnych zgonów" – zauważają autorzy badania.   
   >   
   > Prosta zmiana – realne korzyści   
   >   
   > Szczególnie istotne dane pojawiają się, gdy spojrzymy na wpływ tej   
   > zamiany w kontekście chorób nowotworowych. Naukowcy ustalili, że   
   > spożywanie dodatkowych 10 g olejów roślinnych dziennie wiązało się z 11   
   > proc. niższym ryzykiem zgonu z powodu nowotworów oraz 6 proc. niższym   
   > ryzykiem śmierci z powodu chorób sercowo-naczyniowych.   
   >   
   > Warto podkreślić, że nie chodzi wyłącznie o smażenie – oleje   
   roślinne   
   > mogą z powodzeniem zastąpić masło na kanapkach, w wypiekach czy nawet w   
   > domowej granoli. Znany epidemiolog prof. Tim Spector, od dawna nie sięga   
   > po masło.   
   >   
   > - Prawie w ogóle go nie używam. Zawsze sięgam po oliwę – podkreśla.   
   >   
   > Według niego oliwa z oliwek to jeden z najzdrowszych tłuszczów   
   > roślinnych dostępnych na rynku, o udowodnionym działaniu przeciwzapalnym   
   > i ochronnym dla serca.   
   >   
   > Co ważne, nawet podgrzewanie oliwy nie niweluje całkowicie jej   
   > właściwości, nadal pozostaje ona zdrowszą alternatywą od tłuszczów   
   > nasyconych, takich jak masło. Prosta zmiana na talerzu może przełożyć   
   > się na realną poprawę zdrowia, a nauka dostarcza na to coraz więcej   
   dowodów.   
      
   Co za bełkot, co za pseudonauczkowość   
      
      
   Bzdurna Analiza niczego nie wykazała, poza lobbowaniem za spożyciem   
   szkodliwego oleju z oliwek GMP, że:   
      
   Masło jest zdrowe, nie wywołuje powikłań, ale to musi być masło z   
   pełnego mleka,   
   bez dodatków, barwników   
      
   "   
   osoby o najwyższym spożyciu masła miały o 15 proc. wyższe ryzyko zgonu   
   niż te, które spożywały go najmniej,   
      
   Bełkot   
      
      
   "   
   z kolei osoby regularnie spożywające oleje roślinne miały o 16 proc.   
   niższe ryzyko śmierci,   
      
   Bełkot   
      
   "   
   każdy dodatkowy gram oliwy z oliwek dziennie wiązał się z 8 proc.   
   niższym ryzykiem zgonu, a w przypadku oleju rzepakowego spadek ten   
   wynosił aż 15 proc.   
      
      
   Nie wolno spożywać oleju z oliweek bo to są oliwki GMO, czyli szkodliwe dla   
   zdrowia.   
      
   Przed laty była afera, że dodawali do oleju z oliwek olejów silnikowych   
      
      
   "Zastąpienie masła olejami roślinnymi, szczególnie oliwą z oliwek,   
   olejem sojowym i rzepakowym, może przynieść znaczące korzyści w zakresie   
   prewencji przedwczesnych zgonów" – zauważają autorzy badania.   
      
   Nie wolno zastępować masła olejami, bo oleje są szkodliwe dla zdrowia w   
   nadmiarze.   
      
   Masło jest pierwotne, a w Indiach krowa ma status matki, bo wykarmia 30   
   dzieci./   
      
   Olej rzepakowy używa się do smażenia placków, a jak kto lubi, top do   
   sałatek,   
   a ja nie lubię.   
      
   A olej z oliwek jest obrzydliwy, chemiczny, jak olej silnikowy   
   i należy go unikać, bo w polskiej strefie geograficznej nie spożywały go   
   matki,   
   babki, prababki, czyli jest niezgodny z genotypem Polaków.   
      
   Olej rzepakowy jest zdrowy, bo naturalny, lokalny, ale nigdy nie wolno go   
   jeść   
   z chlebem, bo to obrzydlistwo, tylko do smażenia placków, ziemniaków .   
      
   A analizy statystyczne są bezwartościowe, śmieciowe, bo statystyka to nie   
   nauka   
   a polityka, biznes, jak sprzedać Zenkom kolejnego syfa.   
      
   W marketach półki się uginają od olejów z oliwek, bo ich nikt nie kupuje,   
   bo są obrzydliwe, barwione na wiele kolorów i mają ceny z kosmosu,   
   a to są oleje GMO, czyli rakotwórcze i należy ich unikać przez całę   
   życie.   
      
   --- SoupGate-DOS v1.05   
    * Origin: you cannot sedate... all the things you hate (1:229/2)