From: yazdegird@gmx.de   
      
   Hi(gh)!   
      
   Zurückgelegte Strecke: 375,44 (Ziel: 300) km   
   Durchschnittsgewicht: 116,23 (-2,86; Ziel: 117,4) kg   
   Maximalgewicht: 119,6 (Ziel: 119,5) kg   
   Minimalgewicht: 113,8 (Ziel: 115,0) kg   
   Durchschnitts-Nüchternblutzucker: 108,3 (Ziel: 107) mg/dl   
   Durchschnitts-Blutdruck   
   "morgens": Systole 126,1 (-1,8) Diastole 87,3 (-1,4) Puls 84,9 (-0,4)   
   "abends":  Systole 127,8 (-1,9) Diastole 85,4 (-0,2) Puls 86,3 (+1,0)   
   Durchschnitts-Zubettgehzeit: 4:52 Uhr (-35 min)   
   Durchschnitts-Aufstehzeit:  13:17 Uhr (-0 min)   
   Durchschnitts-Gesamtschlafdauer: 8 h 54 min (+11 min)   
   Tage mit Extraschlaf: vier   
   Touren: keine (Ziel: zwei)   
   Längste Tagesstrecke: 37,26 km (11. August) (Ziel: 70 km)   
      
   Ziele für September 2025:   
      
   Zurückzulegende Strecke: 400 km   
   Durchschnittsgewicht: 114,0 kg   
   Maximalgewicht: 117,0 kg   
   Minimalgewicht: 111,5 kg   
   Durchschnitts-Nüchternblutzucker: 107 mg/dl   
   Touren: zwei   
   Längste Tagesstrecke: 70 km   
      
   Bis bald im Khyberspace!   
      
   Yadgar   
      
   --- SoupGate-Win32 v1.05   
    * Origin: you cannot sedate... all the things you hate (1:229/2)