From: Zweistein@gmx-topmail.de   
      
   Joerg wrote:   
   > Im Prinzip schon. Bei mir ist das Holzhacken. Jedes Jahr 15-20   
   > Raummeter, meist Eiche und die Haelfte davon mit einer dicken Axt oder   
   > Spalteisen und Vorschlaghammer. Das ergibt Fitness pur und das Gewicht   
   > geht herunter.   
      
   Das würde ich unter Krafttraining verbuchen. ;-)   
   Gelegentlich mach ich das auch, aber weniger und seltenst Eiche.   
   Weißbuche und Robinie sind aber auch nicht von Pappe.   
      
   > Ansonsten gibt es schon Fahrradmodalitaeten, wo das auch geht. Z.B. MTB   
   > in bergiger Gegend und auf ruppigen Pisten, was bei uns fast Standard   
   > ist. Ohne MTB kommt man hier nicht ueberall hin. Da macht man unbewusst   
   > fast die ganze Zeit Intervall-Training. Keuchend bergauf, dann eine   
   > knifflige Piste runter mit viel Oberkoerperarbeit, um die Fuhre halbwegs   
   > senkrecht zu halten. Dann wieder bergauf ...   
      
   OK, das hab ich grad im Parallelposting diskutiert.   
      
   > Kontraproduktiv sind die Braukneipen hie und da ...   
      
   Solange Du nicht im Bierbike rumgondelst ...   
      
   --   
      
      
   	CU	Chr. Maercker.   
      
   	Transport + Sport = Radfahren   
      
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