From: bgmeier@kabelmail.de   
      
   Am 03.02.2026 um 09:16 schrieb Jörg "Yadgar" Bleimann:   
   > Hi(gh)!   
   >   
   > Zurückgelegte Strecke: 142,87 (Ziel: 100) km - die Prostata-OP musste   
   > wegen veralteter Blutwerte nochmal verschoben werden...   
   > Durchschnittsgewicht: 108,8 (-0,01; Ziel: 107,0) kg - das kommt davon,   
   > wenn man wegen der erwarteten OP das Tirzipatid absetzen muss...   
   > Maximalgewicht: 110,3 (Ziel: 110,0) kg - an Silvester die   
   > Kartoffelsalat-Orgie...   
   > Minimalgewicht: 107,1 (Ziel: 105,0) kg   
   > Durchschnitts-Nüchternblutzucker: 102,2 (Ziel: 100) mg/dl   
   > Durchschnitts-Blutdruck   
   > "morgens": Systole 128,1 (+2,1) Diastole 86,2 (+0,2) Puls 80,4 (-4,7)   
   > "abends":  Systole 131,6 (+7,3) Diastole 86,8 (+4,8) Puls 80,7 (-2,0)   
   > Durchschnitts-Zubettgehzeit: 5:35 Uhr (+2 h 17 min)   
   > Durchschnitts-Aufstehzeit:  13:32 Uhr (+4 h 27 min)   
   > Durchschnitts-Gesamtschlafdauer: 8 h 22 min (-27 min)   
   > Tage mit Extraschlaf: drei   
   > Touren: keine (Ziel: keine)   
   > Längste Tagesstrecke: 25,44 km (26. Januar) (Ziel: 25 km)   
   >   
   > Ziele für Februar 2026:   
   >   
   > Zurückzulegende Strecke: 60 km - am 9. Februar komme ich unter den   
   > Laser, die folgenden vier Wochen ist an Radfahren nicht zu denken!   
   > Durchschnittsgewicht: 107,0 kg   
   > Maximalgewicht: 110,0 kg   
   > Minimalgewicht: 105,0 kg   
   > Durchschnitts-Nüchternblutzucker: 100 mg/dl   
   > Touren: keine   
   > Längste Tagesstrecke: 20 km   
      
   Toi toi toi für die OP, Yadgar!   
      
   Soll die Prostata verkleinert werden?   
      
   Gruß,   
   Bodo   
      
   --   
   MAGA: Make America go away!   
      
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    * Origin: you cannot sedate... all the things you hate (1:229/2)