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| Mobot to All |
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| 05 Aug 25 15:41:41 |
XPost: alt.chinese.text From: mobot@fakemail.com 观点 佛教徒的快乐 杰姆士·阿特拉斯 2012年6月30日 我为什么会呆在弗蒙特(Vermont)北部的一个帐篷里？更 用说是在佛教冥想中心的树林里，还在借着智能 机的光亮看萨姜·米庞仁波切(Sakyong Mipham) 的《 思维变成盟友》(“Turning the Mind Into an Ally”)？ 如果你真想要听为什么，借用 尔登·考尔菲尔德(Holden Caulfield) 的一句话来说我 在度假。或许我更该说，我是在归隐，撤出曼哈 疯狂的生活，希望能找到两 五百年 悉达多·乔达摩( Siddhartha Gautama)（释迦穆尼，译者注）在 度北部菩提树下大彻大悟之后，作为佛教传统基础的平和。 佛祖洞悉的真谛在于：人生充满着痛苦。痛苦根 于对自我的依恋，这 依恋又跟世界上的万事万物联系在一起。只有把 己从无穷的欲望统治下解放出来， 能获得真正的自由。 我并非要放弃这个世界或世界上的事物。“我还 期望一些令人兴奋的事，”埃德蒙·威尔逊(Edmund Wilson)六 过 时在自己日记中坦言：“饮酒、生动的交谈、无 无束的思想交流带来的愉悦。 我也如此。但是我也需要暂缓这些。我 想最后像那对佛教信徒夫妻一样归隐到亚利桑那 之后在偏远的山洞里一个死亡，另一个严 脱水，几乎丧命。但跟我一样选择精神补给的大有人在。 弗蒙特归隐的活动已经人满为患，人们只能睡 大殿的蒲团上。（我比较幸运地得到了一个帐篷 ）世界宗教和宗教关系教授保罗·D.努姆里奇(Paul D. Numrich)推测目 美国的佛教信徒可能和穆斯 一样多。 努姆里奇的说法令人吃惊，但是 管怎样，一些数 显示：佛教是美国第四大宗教。转信佛教的人比 信摩门教的多。（想一下吧，米特。） 很多转信佛教的人都是托马斯A.特威德(Thomas A. Twe d)在《美国遭遇佛教》(in “The American Encounter With uddhism”)中称作“床头佛教徒”，指的是大多数 主教、犹太教（是的，我知道，“犹太佛教徒 ”）还有其他宗教转信佛教的人都在床头有一堆 玛·肖德龙(Pema Chödrön)的书。 那么这些新佛教徒都是哪些人？（我敢这样称他 吗？）被佛教强调平息“心猿”理念吸引的疲惫 堪的黑莓手机上瘾者？被连杰布·布什(Jeb Bush) 都 为“衰退”国家财政和民族认同 机困扰 僧（ 理解原文意思）？纽约客漫画里跳出来举着海报 传的末日论者？萧条时期大家都容易受到集体灾 思想的影 ，宗教运动就是在这 条件下繁盛起来的。 又或者佛教证明了我们当 身心饱受困扰。安德鲁·韦尔(Andrew Weil) 士的新书《自然的快乐》(“Spontaneous Happiness”) 佛教行为和“ 断发展的心理健康综合模式”之间建立联系。这 关联经过 分证明：科学家在威斯康星大学的情感神经科 实验室里发现佛教徒冥想的方式可以改变我们大 的结构。目 无数的临床研究认为，人类大脑可以改变我们的 理机能。加州大学洛杉矶分校 念认知研究中心(Mindful Awareness Research Center)正在收集一项 “基于正念的认知疗法” 领域的数 。这 疗法显示治疗方法和中心主任丹尼尔·西格尔 士(Dr. Daniel Siegel) 称为“第七感”(mindsight)之 间是正相关关系。他写到通过形成一 专注于内心世界的能力“我们可以 塑我们的神经通路，刺激对心灵健康来说关键的 域生长。” 我在自己归隐的四天中感觉到了这点。我们每天 在由谷仓改建的冥想室打坐几个小时，蜜蜂在装 窗纱的窗子外嗡嗡作 。 一开始很难集中注意力，每个尝试过冥想的人 知道：这需要 耐 些 断浮现在自我审视的意识里空洞（经常是无聊的）的各 想法。（佛教徒用“正念”来形容这个过程；有 候觉得更像无念。）但是过一会儿，当铜碗被敲 ，我们都陷入寂静时我发现自 被包了起来， 使只有一小会儿，沉浸在没有杂念的平和之中。 这一小会儿的时间里，我觉得从纽约开车过来 七个小时似乎也值得。授课期间，经常会讲到“ 觉”，“爱的仁慈”和“我 作为人善的本性”，期间还伴随着善意的怀疑。 一次很长的“打坐”之后老师说“现在可以继 在现实事物中挣扎了。”）但是这也 全是只关注内心世界。我们也讨论一些现实话题。“影 这个世界的是我们 健康的内心。影 到文化、环境和社会，”一 老师提醒我们：“暴力、恐惧、偏见、生态灾难 人类所有的痛苦。”他说在西藏，僧侣并没有完 与他们周围的生活隔开 而是作为集体的中心。对中国压迫的 抗也主要来自僧侣，他们游行，甚至在抗议中牺牲自己。 [continued in next message] --- SoupGate-Win32 v1.05 * Origin: you cannot sedate... all the things you hate (1:229/2) |
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